Hvorfor udmatter vi os selv i relationsarbejdet?

Kender du dine skygger? Og kender du dit tilknytningsmønster? For det har stor betydning for om du er i særlig fare for at blive ramt af relationstræthed.

Det taler Anja Kristine Hvidberg Olsen om med Susanne Schwartau, der er gæst i ugens afsnit af Pædagogisk kvarter.

Relationstræthed opstår, når vi hele dagen har delt ud af os selv og skulle danne relationer i professionelle sammenhænge. Men når vi så kommer hjem, så er tanken tom.

”Der var en lang periode, hvor jeg blev konfronteret af mine kære børn. ”Ej, hvor er du kedelig, mor, når du kommer hjem fra arbejde. Altså, hvor er min sjove mor henne?” Og den konfrontation var god, for det var sådan et wake-up call for mig. Det kan jo simpelthen ikke passe, at de mennesker, der betyder allermest for mig, kun skal have mine rester,” fortæller Anja Kristine Hvidberg Olsen, der selv skulle derud for at blive klogere på, hvorfor hun var så opsat på at være den både sjove og ikke mindst dygtige på jobbet, så hun glemte sig selv.

Lyt med og hør mere om, hvad vores egne skygger og tilknytningsmønstre betyder for relationstrætheden, hvordan vi kan arbejde med at blive klogere på betydningen og ikke mindst, hvad vi så kan gøre.

Susanne Schwartau er uddannet socialpædagog og har blandt andet videreuddannet sig som Marte Meo-terapeut, Licensed Marte Meo-supervisor og psykoterapeut. Hun har virksomheden selvindsigt.com

Anja Kristine Hvidberg Olsen er indehaver af Relationsformidlerne. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger.

Programmet er udgivet af Socialt Indblik. Få vores nyhedsbrev